如何判断一个婴儿是否肥胖

2019-01-12 15:20 如何判断一个婴儿是否肥胖 热度:58hot
  如何判断一个婴儿是否肥胖?近些年来,随着生活水平的改善,肥胖症患病几率也随之上升了。婴儿出生之后随着年龄的增长,体重也会迅速的增长。但如果宝宝太胖了,他以后可能很难减掉这些额外的体重。哈佛医学院儿科医生马修·吉尔曼博警告说:“超重的婴儿可能在将来变成小胖子,增加会患哮喘和高血压的风险机率。”如果你的宝宝是超重的,那么家长越早知道,就可以更快地解决这个问题,并开始奠定良好的健康基础。下面让我们来看看医生的意见!
 
如何判断一个婴儿是否肥胖
 
  1.父母应当从孩子出生就开始记录孩子的生长曲线图。记录不同阶段宝宝的身高和体重,并绘制曲线图。让医生根据这上面的数据判断宝宝是否超重,或者我们也可以直接带宝宝去医院进行检查,医生会有专门的测试仪器确定宝宝是否超重。
 
  2.可以使用一些测试软件。现在科技发展,进步快,上网搜索一些测试软件,按照其要求输入婴儿的年龄、性别、身高、体重、头围等信息后,点击“计算”按钮就可以获取相关的答案。
 
  3.百分比。通过百分比,我们可以清晰地看出孩子的体重是否高于大大多数的同龄人或同身高的孩子,如果是,那么他一定是超重了。
 
  4.宝宝超重怎么办?发现宝宝超重时,家长应当先带孩子前往医院,通过医生的诊断,如果确认孩子超重了,该控制孩子的体重了,那么家长则可能需要改变孩子的饮食或睡眠习惯,宝宝会超重的主要原因,就是他每天不能将摄入的热量消耗掉,所以家长可以鼓励孩子少吃高热量食品,记录孩子每天食用的热量,这样有助于控制摄入热量在一个合理的范围内,减少高糖分、高热量食品的摄入,尤其是巧克力、奶酪、沙拉酱、快餐、薯条等等。
 
  同时,家长应该要多花时间陪伴孩子,平时要经常带孩子出去运动,比如说一起到公园里郊游,晚饭后散步,一起逛超市等等都是不错的选择。如果孩子平时有上幼儿园或者托儿所,家长要和老师确认孩子每天的运动量,不宜过多,也不能太少。
 
  如何判断一个婴儿是否肥胖?除此之外,父母还要为孩子制定健康的饮食习惯,鼓励孩子多喝水、多吃蔬菜和水果,一旦孩子喝完了每天可以被提供的奶粉,家长应该用水或鲜榨果汁来满足孩子的胃口。当然,在限制宝宝饮食之前,家长要先咨询医生的意见,不可自作主张,以免破坏宝宝体内的营养平衡,导致营养不良,发育缓慢。


 
    关注焦点:
相关推荐+更多
  • 孩子太胖了怎么办?

    孩子太胖了怎么办?

    孩子太胖了怎么办?孩子的生成是家长关注问题,很多家长担心孩子长不高,营养不足,所以,尽可能的给孩子补充营养。由于营养过剩,反而导致了孩子

  • 儿童肥胖需要做什么检查?

    儿童肥胖需要做什么检查?

    儿童肥胖需要做什么检查? 现在大家的生活条件普遍好了,无论是儿童还是成人,都存在营养过剩的问题,因此肥胖的人群在逐年的增多。肥胖并不是一件