我国肥胖儿童已占儿童总数的10°%，并正以每年8°%的速度递增。这些儿童长期处在心理压力之下，由于肥胖带来的身体和心理问题已经成为全社会的一个重大问题。
据中国医促会减肥专家介绍，肥胖的同时，人的血管也在变细，血压也就不断升高。当大压强的血液在血管内流通时，又 容易损坏血管，严重的还会引起心肌梗塞、脑血栓等现象。
其实，儿童肥胖的危害还有很多。近日，儿童专家指出，儿 童肥胖导致的不良后果直接表现在：智力降低，动手操作能力和运动协调性差、性格孤僻、缺乏自信心，影响青少年正常的心理发育。
肥胖给孩子的身心健康造成了巨大的伤害，但儿童在减肥的同时仍要注重健康，不能盲目。儿童骨骼、器官、智力等还在生长发育中，其减肥前提要保障体格正常发育。所以，不主张儿童快速减轻体重，更不主张使用药物、饥饿疗法或手术，而提倡在饮食的选择和控制以及运动锻炼上严格把关。 上海儿童肥胖症四大要素
上海六一儿童医院的专家建议肥胖的儿童根据运动特点和人的身体素质，选择适合自己的运动，进行循序渐进的训练。如开展操场跑步、篮球、羽毛球、游泳、跆拳道、 健身操、瑜伽、体能训练、形体伸展、趣味减脂运动等体育运动项目，让肥胖儿童养成良好的运动习惯，利用科学的减肥方法， 终实现减肥的目的。
