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小儿假性近视的预防方法_上海61儿童医院

2019-08-10 17:21 小儿假性近视的预防方法_上海61儿童医院 热度:536hot

多玩视觉游戏

1、原因分析:

有的视觉游戏可以刺激宝宝的视力发育。

2、贴心建议:

比如开灯关灯的游戏,或者拿着手电筒和宝宝玩,让TA了解明暗变化。

2

巧用颜色刺激

1、原因分析:

可以刺激TA的视觉发育。

2、贴心建议:

宝宝半岁以前,可以给TA玩一些黑白对比色的玩具;半岁之后,宝宝需要颜色更加丰富、对比更加强烈的物品了,就不妨让TA认识一些是色彩丰富的图形。

3

正确的阅读姿势

1、原因分析:

良好的坐姿是保证孩子身体发育的基本保证,同时也是影响视力的一个很重要的因素。

2、贴心建议:

帮助孩子养成正确的阅读姿势,告诉TA不要趴在桌子上或扭着身体写字,书本和眼睛应保持一尺,身体离课桌应保持一个拳头(成人)的距离,手应离笔尖一寸。

4

缓解用眼疲劳

1、原因分析:

给眼睛的一个很好的放松调整的时间,最大程度上缓解用眼的疲劳,恢复视力的关键。

2、贴心建议:

引导孩子多看绿色植物、多看远处,尽量放松;多做眼部按摩和眼保健操帮助放松眼部疲劳感。

12 (上海儿童医院挂号预约)

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