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宝宝感冒喝什么粥好 孩子感冒喝这些粥好得快

2019-07-27 17:33 宝宝感冒喝什么粥好 孩子感冒喝这些粥好得快 热度:248hot

宝宝感冒喝什么粥好一 大枣茯苓糯米粥

1、食材:

糯米60g,茯苓25g,红枣10个,枸杞10粒。

2、做法:

(1)将糯米、红枣洗干净,浸泡1-2小时。

(2)锅中放入适量清水,烧开后放入糯米、茯苓、红枣,煮开后转小火,慢熬40分钟。

(3)放入枸杞继续煮10分钟即可。

2

宝宝感冒喝什么粥好二 芝麻杏仁粥

1、食材:

大米60g,黑芝麻粉10g,杏仁10g,冰糖适量。

2、做法:

(1)大米淘洗干净后倒入锅中,加入适量清水。

(2)杏仁用热水浸泡10分钟,切碎。

(3)待粥煮至黏稠,将杏仁倒入锅中。

(4)待粥快要煮好时,加入黑芝麻,搅拌均匀,加入冰糖调味即可。

3

宝宝感冒喝什么粥好三 枸杞大枣山药粥

1、食材:

大米100g、枸杞10g、山药200g、花生50g、大枣50g、冰糖50g。

2、做法:

(1)山药切块,枸杞、大枣、花生洗净。

(2)将上述材料放入锅里,煮粥即可。


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