当前位置:上海六一儿童医院 > 科普知识 > >正文

宝宝总想要喝夜奶戒不掉,受罪的还是妈妈

2019-07-05 18:44 宝宝总想要喝夜奶戒不掉,受罪的还是妈妈 热度:813hot
  有了宝宝之后,很多母亲都会感觉到自己变得憔悴下去,其中最重要的原因就是不能够拥有充足睡眠。即使有家人帮忙晚上换尿布,妈妈喂奶的活还是没有人能够代替。特别是白天还要上班的母亲就会感到身体十分疲累。
 
  实际上宝宝在一岁的时候,就不再那么需要夜奶了,但是在习惯之下还是经常会醒来想喝奶。解除夜奶不仅是让妈妈会的喘息的机会,而且是让宝宝的睡眠质量更好的必经之路。想要让宝宝戒奶并不是一天就可以完成的事情,往往需要让孩子适应新的睡眠习惯,需要妈妈的坚持。
 
  首先需要将孩子的饮食习惯进行改变,在睡觉的时候减少饥饿感。一方面是在睡觉前加一次喂饱孩子,足够让孩子度过一整个夜晚。将每一次夜奶的时间延后推移以减少次数,最后在早上醒来的时候再给孩子喝,也可以让孩子形成比较好的消化。一岁之后的宝宝可以在正餐中加入一点辅食,固体能量往往可以维持更久的消化时间。对于大一点的宝宝来说也是一种良好的营养补充。
 
  然后是调整孩子的睡眠。孩子在半夜醒来的时候习惯性要找奶和,因为平时妈妈就是这么安抚自己的。所以母亲需要寻找另外一种方式来作为安抚孩子入睡的方式。比如在晚上睡觉的时候就轻轻拍着孩子入睡,半夜孩子动弹的时候通过轻轻拍打也会让孩子感觉到舒心。这样的行为培养需要比较长的时间逐渐养成,所以母亲不要在刚开始不见成效的时候就放弃,需要不停地重复才能改变原来喝夜奶的习惯。宝宝断除夜奶是一项艰苦卓绝的活,让你的丈夫起来泡奶粉也能够消除一时的疲劳哦。
 
  本文《宝宝总想要喝夜奶戒不掉,受罪的还是妈妈》为http://www.zj120yy.com写作!
相关推荐+更多
  • 孤独症患儿总是睡不好?

    孤独症患儿总是睡不好?

    睡眠异常在孤独症患儿中发生率高,约半数以上的孤独症患儿存在睡眠问题。睡眠问题的形式复杂多样,常见的是人睡困难、早醒、睡眠不安、间断睡眠、

  • 上海造成儿童多动症的原因是哪些?

    上海造成儿童多动症的原因是哪些?

    上海儿童医院网上挂号 造成儿童多动症的原因是哪些?儿童多动症是一种比较常见的儿童心理疾病,这种疾病往往会给孩子的成长带来很大的障碍,所以不